Folgende Massagetechniken und Anwendungen biete ich Ihnen an:

Klassische Massage

Teil- und Ganzkörpermassage, lockert die Muskeln und bringt Ihnen Entspannung.

Fußmassage

Unsere Füße, die uns durch das Leben tragen, haben auch eine wohlige Massage verdient.

Anti-Stress-Massage

Die gezielte Massage von Kopf, Gesicht und Dekolleté soll beruhigend und entspannend auf das gesamte Befinden einwirken.

Energiemassage

Wenn Sie sich müde, unruhig oder antriebslos fühlen, dann ist oft das innere Energiegleichgewicht gestört. Durch eine tiefe Entspannung werden die Energien in Fluss gebracht. Ruhe, Freude, und Gelassenheit können sich einstellen.

Ayurveda Massage

Hauptanliegen der Ayurveda Ganzkörpermassage ist der Ausgleich der drei Grundtemperamente (Doshas): Luft (Vata), Feuer (Pitta) und Erde (Kapha), als Grundvoraussetzung für ein gesundes, harmonisches Leben. Die Ayurveda Massage wird als Abhyanga Massage mit erwärmten Ölen durchgeführt. Diese tief entspannende Massage dient der Stärkung und Verjüngung des Körpers. Die gesamte Befindlichkeit wird positiv beeinflußt.

Ayurveda Garshan-Seidenhandschuhmassage

Die Stoffwechsel anregende Reibmassage mit dem besonderen Effekt der Rohseidenhandschuhe, fördert die Durchblutung von Muskeln und Haut, insbesondere des Bindegewebes. Zu empfehlen bei Antriebslosigkeit, Frühjahrsmüdigkeit, Übergewicht und Cellulite.

Büro-Massage

Die vitalisierende Büro-Massage wird auf einem mobilen Massagestuhl direkt am Arbeitsplatz durchgeführt. Bei dieser entspannenden Teilmassage des Nacken- und Schulterbereichs brauchen Sie nichts auszuziehen. Firmenservice ab 3 Personen.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Diese Entspannungstechnik stellt eine aktive Möglichkeit der Muskelentspannung dar. Muskuläre Verspannungen werden abgebaut. Die Atmung wird gleichmäßiger, die Durchblutung wird angeregt und Stresshormone können abgebaut werden. Das seelische und körperliche Wohlbefinden steigt. Von mir erfahren Sie, wie progressive Muskelentspannung funktioniert und finden Übungen, die Sie einfach und schnell entspannen lassen. In meinen Praxisräumen im Blue Wellness ist auch Training in Kleingruppen möglich.

Tel.: 0177-891 66 63

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